Подготовка организма к беременности: от планирования до родов
Решение родить ребёнка – это одно из самых важных в жизни семейной пары. Чтобы избежать проблем, нужна правильная подготовка. Специалисты отделения репродуктивной медицины ivfclinic.com.ua расскажут о том, что включает подготовка женщины к беременности и как готовиться к родам, чтобы не навредить себе и будущему малышу. В вашей семье будет ребёнок!
Грамотная подготовка организма к беременности. Женщина, которая готовиться стать мамой, должна понимать, какие изменения происходят и почему и как на них реагировать. Без серьёзной подготовки здесь не обойтись, о чём мы более подробно расскажем далее.
Психологическая подготовка к беременности женщины
Самой сложной считается первая беременность. В этот период первое, с чем она столкнётся – это психологический дискомфорт. 
- Эмоциональная неустойчивость. Смена гормонального фона может привести к эмоциональным изменениям.
- Переоценка ценностей. Женщина явно ощущает предстоящее материнство, новый статус себя и важность рождения малыша.
- Неуверенность, страх. Перед родами женщина может столкнуться с разными фобиями и страхами. Одни боятся самих родов, другие боятся некомпетентных врачей, есть женщины, которые боятся предстоящего ухода за детьми, понимая свою некомпетентность.
Некоторые тревоги имеют реальное основание, а многие являются результатом излишней мнительности. Чтобы снять напряжения, нужно трезво оценить ситуацию и начать готовиться к грядущим переменам. Можно записаться на курсы, читать соответствующую литературу, визуализировать рождение малыша и вообще иметь положительный настрой.
Физическая подготовка к беременности и родам
Беременность – это достаточно серьёзная нагрузка не женский организм, поэтому до родов и после важно находиться в хорошей физической форме. Самые важные аспекты, на которые нужно обратить внимание – это:
- Закаливание и движение;
- Выполнение специальных упражнений;
- Массаж для беременных;
- Правильное дыхание.
Подготовка к беременности анализы: запишите специалистов, которых вы должны пройти?
Нужно хорошо подготовить организм к предстоящим изменениям и пройти ряд специалистов: терапевта, гинеколога, стоматолога, профильного специалиста по другим заболеваниям.
Какие нужно сдать анализы:
- На антитела к краснухе;
- На гепатит B и C;
- На наличие вирусных инфекций, которые передаются через плаценту;
- На бактериальные инфекции;
- На токсоплазмоз.
Нужно учитывать, что это только минимальный список анализов, которые нужно пройти. Врач, который ведёт вас, дополнит его ещё другими анализами. Это не займёт много времени. Но вы будете уверены, что всё идёт хорошо и вы можете дальше готовиться к беременности и родам.
Подготовка к первой беременности – вопрос не только женский
Не нужно думать, готовиться 9 месяцев ожидания и роды – это забота только будущей мамы. Для будущего папы это время не простое и требует моральной отдачи. Мужчина должен морально подготовиться к появлению нового члена семьи, сына или дочки. Врачи настоятельно рекомендуют за несколько месяцев не курить, не пить и не употреблять наркотические вещества.
Мы планируем ребёнка, но беременность не наступает. Что делать?
Если в течение одного года половой жизни семейная пара не может забеременеть, это ещё не означает, что она бесплодна. Возможно, есть какие-то нарушения и препятствия к зачатию. Поэтому не стоит откладывать решение этого важного вопроса на потом, обратитесь в центр репродуктивной медицины.
Ivfclinic. Планируйте беременность вместе с нами!
Будем рады оказать вам всю необходимую помощь и поддержку на время планирования беременности, прекрасных 9-ти месяцев ожидания малыша и родов.
Смотрите также: