Лицензия на осуществление хозяйственной деятельности по медицинской практике в соответствии с Приказом МЗ Украины № 1553 от 05.07.2019 года.
Внимание! С 30.03.2020 мы работаем: понедельник, среда, пятница! Время работы с 9:00 до 14:00. Время работы контакт - центра с 9:00 до 17:00. Заборы анализов (кровь, мазки, спермограмма) временно приостановлены.
Внимание! Обращение медицинского директора Кошика Дмитрия Анатольевича подробнее...
Главная Полезно знать Питание во время ЭКО

Питание во время ЭКО

Качественность
Для того чтобы родить здорового малыша — нужно употреблять здоровую, а главное качественную пищу. Не стоит питаться в фаст-фудах или покупать продукты сомнительной свежести, так как последствия могут быть крайне неприятными.
Помочь пищеварению
После того, как собирают яйцеклетки, женщина обычно чувствует тошноту, вздутие, запор и т.д. Во избежание этих симптомов, врачи рекомендуют употреблять пищу, не вызывающую газообразований. Также нельзя забывать ежедневно пить 1-2 литра воды минимум.
Какие продукты необходимы
В вашем ежедневном рационе обязательно должны быть: рыба (жирные кислоты), мясо (витамины, белки), яйца (микроэлементы, витамины, белок), овощи, зелень (фолиевая кислота), молочные продукты (белок и кальций), фрукты, имбирь и чеснок (используют для предотвращения газообразования), цельнозерновой хлеб (клетчатка, витамины), натуральные соки (витамины), сухофрукты и орехи (витамин Е).
Такое питание очень полезно не только для будущих мам, но и для людей, которые просто хотят быть здоровыми.
В чем стоит себя ограничить
Не рекомендуется употреблять в пищу: колбасы и мясные полуфабрикаты (добавляемые красители вызывают кислородное голодание клеток благодаря своим мутагенным свойствам), кукуруза, капуста, картофель, сырой лук, бобовые, выпечка, виноград, молоко и газированные напитки (они вызывают вздутие живота), консервы (оказывают очень плохое влияние на ЖКТ в первые месяцы беременности), соль и соленые закуски (задерживают воду в организме), грибы (тяжелы для переваривания), алкоголь, соки промышленного производства, все виды чая и кофе.